تبلیغات
تكواندو - تكواندو - اولین قدم ها جهت یادگیری تكواندو...(آموزش گام به گام تكواندو)
تكواندو تكواندو،ورزشی زیبا،رشما با این ورزش می توانید كل استخوان های حریفتان را خورد كنید...از كشور كره....
اولین قدم ها جهت یادگیری تكواندو...(آموزش گام به گام تكواندو) نویسنده : حسین آقازاده
اولین قدم:انگیزه-مهترین چیز در این رشته انگیزه است.شما را كمك می كند كه در مبارزات پیروز باشید،فرمان ها را به خوبی یاد بگیرید،فرم ها را به یاد بسپرید و پیشرفت كنید.
دومین قدم:باور كردن خود-خود را باور كنید.به خودتان اعتماد داشته باشید.استرس و از این قبیل حس ها را كنار بگذارید و خود را یك مبارز اصیل بدانید ولی مغرور نشوید.
سومین قدم:احترام-احترام به استاد و حریفانتان شما را بسیار خوب جلوه می دهد و در چشم دیگران همیشه به مانند یك شخصیت اصیل خواهید ماند.
چهارمین قدم:ورزش و تمرین-هیچگاه ورزش را ترك نكنید مخصوصا تكواندو را،چون ممكن است به راحتی هرچهیزی را كه یاد گرفته اید فراموش كنید و یا بدنتان از فرم و حالت ورزشكاری بیفتد.
پنجمین قدم:ثابت بودن-اگر تكواندو را نتخاب كرده اید دیگر ورزش های رزمی را رها كنید چون به طور قطع این ها را با هم قاطی خواهید كرد.
ششمین قدم:نه ترس بودن:نترسید!!!،نه از مبارزه كردن،نه از تمرینتان و نه از حریفتان.با روش های صحیح و وسایل ایمنی هیچ آسیبی به شما نمی رسد.

نظرات() 

ارسال به ارسال به 100 درجه کلوب دات کام
chaturbate free token hack
1396/06/13 05:26 ق.ظ
Excellent blog you've got here.. It's hard to find high quality writing like yours these days.

I honestly appreciate individuals like you! Take care!!
How can you get taller in a week?
1396/05/14 08:50 ق.ظ
Hi there it's me, I am also visiting this web
page daily, this web page is truly fastidious and the people
are really sharing good thoughts.
beverlyvakas.weebly.com
1396/05/13 10:41 ب.ظ
What's up, after reading this amazing article i am as well happy to share my know-how
here with friends.
http://regineposson.jimdo.com
1396/05/7 11:16 ق.ظ
Do you have any video of that? I'd love to find out
more details.
Jonathon
1396/02/25 01:42 ق.ظ
Your style is unique in comparison to other folks I've read stuff from.

Thanks for posting when you have the opportunity, Guess I'll just
book mark this blog.
manicure
1396/01/20 08:48 ق.ظ
Very nice post. I simply stumbled upon your weblog and wished
to say that I have truly loved surfing around your weblog posts.
After all I'll be subscribing to your rss feed and I hope you write again very soon!
manicure
1396/01/18 06:26 ب.ظ
Hello There. I found your weblog the usage of msn. That is
an extremely smartly written article. I will be sure to bookmark it and return to learn more of your helpful info.
Thank you for the post. I'll certainly comeback.
مجتبی
1391/07/29 12:53 ب.ظ
سلام لطفا در صورت امکان فیل آموزش تکواندو را به ایمیل من ارسال نمایید
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
پست های اخیر
آمار
تعداد کل مطالب ارسالی
تعداد کل نویسندگان
تاریخ آخرین بروزرسانی
تعداد بازدید امروز از وبلاگ
تعداد بازدید دیروز از وبلاگ
تعداد بازدید ماه قبل
تعداد بازدید کل از وبلاگ
تاریخ آخرین بازید از وبلاگ
نظرسنجی
تكواندو را چگونه ورزشی ارزیابی می كنید؟
نویسندگان