تبلیغات
تكواندو - تكواندو
تكواندو تكواندو،ورزشی زیبا،رشما با این ورزش می توانید كل استخوان های حریفتان را خورد كنید...از كشور كره....
نتایج مدال های ایران در مسابقات تكواندو قزاقستان نویسنده : حسین آقازاده
 نوزدهمین دوره مسابقات قهرمانی آسیا سال 2010 در قزاقستان - شهر آستانه ایران با 4 طلا - 2 نقره- 3 برنز مقام قهرمانی را كسب نمود حسین تاجیك- محمد باقری معتمد مسعود حجی زواره - فرزاد عبدالهی (طلا) - یوسف كرمی-سمانه شش پری (نقره) رضا نادریان - پریسا فرشیدی - سوسن حاجی پور (برنز )(ایران قهرمان این دوره است.)
طبقه بندی: اخبار تكواندو
نظرات() 

ارسال به ارسال به 100 درجه کلوب دات کام
اصفهان ؛ میزبان مسابقات هان مادانگ قهرمانی آزاد كشوری نویسنده : حسین آقازاده
پنجمین دوره مسابقات هان مادانگ (شكستن اجسام )قهرمانی آزاد كشوری و انتخابی تیم ملی تیر ماه در اصفهان برگزار می شود .

به گزارش روابط عمومی فدراسیون تكواندو : پنجمین دوره مسابقات هان مادانگ قهرمانی آزاد كشوری وانتخابی تیم ملی جهت اعزام به مسابقات جهان در تمامی رده های سنی برگزار می شود مسابقات در بخش بانوان در روز چهارشنبه سوم تیر ماه و مسابقات آقایان در روز شنبه پنجم تیر ماه برگزار می شود .

مسابقات در 11 رشته انفرادی و 5 رشته تیمی برگزار می گردد .

مسابقات در هر گروه با شركت حداقل 4 نفر یا 4 تیم رسمیت داشته و حكم قهرمانی اهداء خواهد شد در گروههای كمتر از حدنصاب تنها مدال داده می شود .

متقاضیان تا 25 خرداد ماه نسبت به تكمیل و ارسال فرم ثبت نام فرصت دارند .
طبقه بندی: اخبار تكواندو
نظرات() 

ارسال به ارسال به 100 درجه کلوب دات کام
بامداد ؛ قهرمان آسیا وارد میهن شد نویسنده : حسین آقازاده
تیم ملی تكواندو بامداد امروز چهارشنبه 5 خرداد ماه وارد میهن اسلامی شد .

به گزارش روابط عمومی فدراسیون تكواندو : تیم ملی تكواندو جمهوری اسلامی ایران كه عنوان قهرمانی رقابتهای قهرمانی آسیا در دو بخش كیوروگی و پومسه بدست آورده است بامداد امروز در میان استقبال گرم مسئولین ، ورزشكاران ، پیشكسوتان و خانواده ها وارد میهن اسلامی شد .

بهرام افشار زاده دبیر كل كمیته ملی المپیك و حمید سجادی معاون سازمان تربیت بدنی و رئیس مركز توسعه ورزش قهرمانی نیز در این مراسم حضور داشتند .

طبقه بندی: اخبار تكواندو
نظرات() 

ارسال به ارسال به 100 درجه کلوب دات کام
بدترین وضعیت تمرین در شهرستان ها نویسنده : حسین آقازاده

با خبرشدیم(با خبر بودیم از10سال پیش!!!)تكواندوكاران و دیگر رزمی كاران در شهرستان ها در بدترین وضعیت ممكن تمرین می كنند و با این وضعیت موجود كمبود جا و امكانات می سازند.

عملكرد ضعیف فدراسیون در سطح شهرستان ها مشكلات بسیاری را برای مربیان این رشته و هنرجویان ایجاد كرده است.استادان وضعیت موجود را بحرانی خوانده اند!!!

كمبود امكانات باعث پسرفت بسیاری از ورزشكاران شده است به همین دلیل در آینده ای نزدیك تكواندو فقط در سطح تهران هنرجو خواهد داشت.

نظرات() 

ارسال به ارسال به 100 درجه کلوب دات کام
آن چه كه كمربند سفید ها باید در قدم دوم یاد بگیرند.... نویسنده : حسین آقازاده

یادگیری فرم های یك و دو:برخی از اساتید تكواندو به فرم یك و برخی به فرم یك و دو كمربند زرد می دهند.شما باید هرچه سریع تر درصدد یادگیری این دو فرم نمایشی باشید تا كمربند زرد را دریافت كنید.

یادگیری حداقل5ضربه:حداقل 5 ضربه را كه عبارتند از آب چاگی،یوب چاگی،دولیو چاگی،تی چاگی،موندولیا و.....را یاد بگییرید(ما این ضربات را به ترتیب از آسان به سخت به شما یادخواهیم داد)

بقیش در جلسه بعد آموزش....

نظرات() 

ارسال به ارسال به 100 درجه کلوب دات کام
قسمت های دست در تكواندو نویسنده : حسین آقازاده
شونال:تیغه دست
باتانك سون:پنجه دست
جوموك:مشت
دوجوموك:پشت دست
پالكوب:آرنج
پالموك:ساعد
سون تال دونگ:لبه داخلی دست

پیون سون كوت:نوك انگشتان دست


نظرات() 

ارسال به ارسال به 100 درجه کلوب دات کام
اولین مطالبی كه كمربند سفید ها باید بیاموزند...(همون تازه كار های خودمون) نویسنده : حسین آقازاده
چایوت:مهم ترین فرمان در تكواندو است كه آن را زیاد خواهید شنید.در فرمان چایوت كاملا راست خواهید ایستاد.دست هایتان را كنار خط شلوارتان خواهید گذاشت.سرتان را در امتداد گردنتان نگه داشته و به رو به رو نگاه خواهید كرد.حق تكان خوردن و حرف زدن را ندارید(همون خبردار خودمونه دیگه!!!)
چونبی:در حالی كه چایوت ایستاده اید دست هایتان را مشت كرده،بالا می آورید و در مقابل سینه نگه داشته و به سمت شكم می آورید.دست ها را مقابل شكم نگه خواهید داشت و پای چپتان را بالا آورده و بیست سانتیمتر در همان امتداد كنار می گذارید.تا امروز واسه كمرسفید ها كافیه بقیش جلسه بعدی...

نظرات() 

ارسال به ارسال به 100 درجه کلوب دات کام
  • تعداد صفحات :2
  • 1  
  • 2  
پست های اخیر
آمار
تعداد کل مطالب ارسالی
تعداد کل نویسندگان
تاریخ آخرین بروزرسانی
تعداد بازدید امروز از وبلاگ
تعداد بازدید دیروز از وبلاگ
تعداد بازدید ماه قبل
تعداد بازدید کل از وبلاگ
تاریخ آخرین بازید از وبلاگ
نظرسنجی
تكواندو را چگونه ورزشی ارزیابی می كنید؟
نویسندگان